Думаю, что тут надо начинать с того, чтобы пересматривать свое питание. Помните, что то, как Вы выглядите является результатом того, как Вы питаетесь, что вообще употребляете в пищу. Потому, если она будет максимально здоровой - то и внешний вид будет соответствующим. Предлагаю Вам посмотреть по адресу 0 800 209 190 Киев, ул. Воздвиженская, 21-23 Пн - Пт 10:00 - 20:00 Сб - Вс 10:00 - 19:00 офигенную модель электропечи
https://wo.ua/elektropech-cecotec-mini- ... -gyro.html , с которой можно готовить самые полезные блюда.